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따라서 마사지는 기본적으로 신체를 손으로 주무르거나 두드려서 효과를 보는 행위를 말합니다.

누르기는 손가락이나 손으로 몸을 누르는 것으로, 근육의 긴장을 완화하고 피로를 줄여줍니다.

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아로마마사지를 받기 전에는 알레르기 반응이나 특정 건강 문제가 있는지 확인해야 합니다. 일부 오일은 특정 건강 상태에 부적합할 수 있습니다.

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마사지는 혈관의 흐름을 보조하고 혈액순환을 원활하게 해 혈관질환 개선에 효과가 있습니다.

신체적으로는 혈액 순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 전반적인 에너지 수준을 증가시킵니다. 이외에도 면역 체계를 강화시키고, 수면의 질을 향상시키며, 마사지맛집 여러 신체적 통증을 완화시킬 수 있습니다.